第2回は「足底腱膜炎」。
走りすぎなど足底部分に負荷が溜まることで生じる足底腱膜炎を予防するために、
ランナー芸人のがんばれゆうすけさんがおもしろく、わかりやすく症状やストレッチについてお伝えします！
2月に入り「職業別ラン＆ウォーク」も残り2週間をきりました。
ケガを予防しながら「職業別ラン＆ウォーク」も完走しましょう！
↓↓ 写真をクリックして動画を見る ↓↓
ランナーが抱えるスポーツ障害・ケガ予防をお伝えする4回シリーズ。
第2回は「足底腱膜炎」。
走りすぎなど足底部分に負荷が溜まることで生じる足底腱膜炎を予防するために、
ランナー芸人のがんばれゆうすけさんがおもしろく、わかりやすく症状やストレッチについてお伝えします！
2月に入り「職業別ラン＆ウォーク」も残り2週間をきりました。
ケガを予防しながら「職業別ラン＆ウォーク」も完走しましょう！
↓↓ 写真をクリックして動画を見る ↓↓
第2回は「足底腱膜炎」。
走りすぎなど足底部分に負荷が溜まることで生じる足底腱膜炎を予防するために、
ランナー芸人のがんばれゆうすけさんがおもしろく、わかりやすく症状やストレッチについてお伝えします！
2月に入り「職業別ラン＆ウォーク」も残り2週間をきりました。
ケガを予防しながら「職業別ラン＆ウォーク」も完走しましょう！
↓↓ 写真をクリックして動画を見る ↓↓
